In 30 Tagen zur perfekten Bikinifigur

so steht Sommer, Sonne & Strand nichts mehr im Wege

 

Ständig wird behauptet man müsse hart an sich arbeiten wenn der Sommer vor der Tür steht. Fast jeder, Männer wie Frauen (ja, richtig gelesen, auch Männer) strengen sich an, um möglichst gutaussehend in den Sommer zu starten. Was nehmen wir nicht alles auf uns? Stundenlang quälen wir uns im Fitnesscenter, joggen durch den Park, stellen radikal unsere gesamte Ernährung um,...und weswegen? Warum tun wir all das? Richtig: wir wollen ein gutes Körpergefühl verspüren und uns attraktiv fühlen. Der Sommer ist bekannt dafür, die Saison der nackten Haut zu sein. Im Winter kann man sich ja schließlich unter dicken Pullis und Lagenlooks verstecken. Geht es aber nun auf den Sommer zu stellt sich dies als recht schwierig dar, denn wer von uns will schon im Sommer freiwillig auf Kleider, Röcke und Bikinis verzichten? Ich habe nun DIE Methode für Sie gefunden mit der Sie kinderleicht in nur 30 Tagen zur perfekten Bikinifigur gelangen.

Eine weitere gute Nachricht gibt es vorweg auch noch: Sie müssen nicht viele Regeln beachten, sondern nur 2 Grundregeln die Ihnen sicherlich nicht schwer fallen werden.

 

1. Gebot:

Das 1. Gebot an welches Sie sich unbedingt halten müssen betrifft Ihre Ernährung. Nun werden Sie staunen, denn diese Regel besagt, dass Sie auf KEINEN Fall auf ihr Essverhalten achten sollen, sondern einfach nach Lust und Laune das auswählen sollen, was Ihnen schmeckt. Ja, Sie haben richtig gelesen: Alles ist erlaubt, von Pizza bis Döner, von Chips bis zum geliebten Schokokuchen. Natürlich dürfen Sie auch gesund essen, wenn Ihnen das eher zusagt.

Das wichtigste ist einfach, dass Sie sich wohl fühlen und das essen worauf Sie Lust haben, ohne ständig Kalorien zu zählen oder auf gewisse Lebensmittel/ Inhaltsstoffe zu verzichten. Ihr Magen und Ihre Laune werden Ihnen danken!

 

2. Gebot:

Das 2.Gebot richtet sich an Ihre Fitness. Jetzt denken Sie bestimmt „Na toll, also kommt jetzt die doppelte Portion an Sport auf mich zu, weil ich nun essen darf was ich will.“ Keine Panik, das ist keineswegs der Fall.

Ganz im Gegenteil: erinnern Sie sich bitte an das altbewährte Sprichwort Sport ist Mord- tun Sie sich den Muskelkater und die ach so verbreiteten Sportverletzungen nicht an. Das haben Sie nicht nötig.

 

Warum es funktioniert?

Eines kann ich Ihnen versichern: Sie werden mit der perfekten Bikinifigur in den Sommer starten und alle anderen in den Schatten stellen wenn Sie diese 2 Gebote befolgen. Das glauben Sie nicht? Dann lesen Sie weiter: während alle anderen sich den Kopf über ihre Figur zerbrechen und stets schlecht gelaunt und frustriert im Büro auftauchen, strikt auf Ihre Ernährung achten und ganz vergessen das Leben zu genießen werden Sie die Zeit Ihres Lebens haben sich auf wichtigere und schönere Dinge zu konzentrieren. Sie werden nach Lust und Laune statt nach Kalorienzahl entscheiden, was Sie im Restaurant bestellen. Während alle anderen über Muskelkater und Sportverletzungen klagen können Sie sich noch nicht einmal über einen winzigen blauen Fleck beschweren. Seien Sie zufrieden mit sich selbst, denn das können Sie durchaus sein. Wenn Sie diese Zufriedenheit ausstrahlen wird das auch Ihrem Umfeld auffallen. Genau diese Zufriedenheit mit sich selbst macht Ihre Anziehungskraft und Attraktivität aus, denn sie ist viel schöner als die “perfekte“ Bikinifigur. Probieren Sie es aus!